Details und Preise

Verfügbare Sportarten:
Sport für Übergewichtige, Sport für Atemwegserkrankungen (Lungensport), Walking, Laufen, Yoga, Rückenschule, Rehasport, Präventionssport, Milon-Zirkel und vieles mehr

Intensität:
mindestens einmal wöchentlich, auf Wunsch auch mehr und öfter

Teilnehmer:
Gruppen oder Einzeltraining

Preise
Wegen der großen Bandbreite sportlicher Aktivitäten kann der Preis nur nach individueller Beratung und Planung ermittelt werden.
Die Preise beginnen bei 25 EUR pro Monat (Sport in Kleingruppen über den Verein TeamWorks einmal pro Woche) und steigen mit Intensität und individueller Betreuung an. Fragen Sie uns nach einem individuellen Angebot!

Leistungsdiagnostik

Beschreibung
Die Leistungsdiagnostik umfasst die Feststellung des aktuellen Leistungsniveaus durch Untersuchung am Fahrradergometer, wahlweise mit oder ohne Laktatbestimmung, die zu genaueren Ergebnissen führt. Aus den Ergebnissen können individuelle Planungen und Empfehlungen für die konkrete Gestaltung des Trainings abgeleitet werden. Durch Wiederholung der Untersuchung in bestimmten Zeitabständen können die Erfolge gemessen und Fortschritte dokumentiert werden.

Preise
Leistungsdiagnostik am Fahrradergometer, ventilatorische Bestimmung der anaeroben Schwelle, Trainingsplan
100 €

Leistungsdiagnostik am Fahrradergometer, Bestimmung der anaeroben Schwelle durch Messung von Laktat (Laktatleistungskurve), Trainingsplan
150 €